Livro Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas

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Você seria capaz de passar um dia inteiro sem reclamar? Parece difícil? Então imagine ficar 21 dias sem se queixar de absolutamente nada nem de ninguém. Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas foi escrito para mostrar que a vida pode ser muito melhor se mudarmos de atitude e pararmos de enxergar apenas o que há de errado.

Livro Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas
Livro Pare de Reclamar e Concentre-se nas Coisas Boas

A reclamação é um hábito destrutivo que nos envenena e nos afasta da alegria e da auto-realização. Estamos tão acostumados a falar mal das pessoas e a reclamar do mundo que não percebemos o efeito que isso tem em nossas vidas. Quando nos conscientizamos de nossos pensamentos e palavras, podemos afastar a mente da negatividade e adotar uma postura positiva que abre caminho para a felicidade e o bem-estar.

Com ótimas histórias reais e exemplos inspiradores, Will Bowen apresenta um método simples e eficaz para facilitar esse processo: devemos escolher um objeto e mudá-lo de posição toda vez que fizermos uma crítica ou uma queixa. Esse método, que já ajudou milhões de pessoas em vários países a investir nas coisas boas da vida, agora poderá ser usado também por você.

saiba mais sobre o autor

Murray Bowen ( / boʊən / ; 31 de janeiro de 1913 , em Waverly, Tennessee – 09 de outubro de 1990 ) foi um psiquiatra americano e professor de psiquiatria da Universidade de Georgetown. Bowen foi um dos pioneiros da terapia familiar e fundadores da terapia sistêmica . Começando na década de 1950 , ele desenvolveu uma teoria de sistemas da família.

PESO 0.44 Kg
EDITORA Sextante / Gmt
I.S.B.N. 9788575424735
ALTURA 21.00 cm
LARGURA 14.00 cm
PROFUNDIDADE 1.00 cm
IDIOMA Português
ACABAMENTO Brochura
CÓD. BARRAS 9788575424735
NÚMERO DA EDIÇÃO 1
ANO DA EDIÇÃO 2009
PAÍS DE ORIGEM Brasil
AUTOR Bowen, Will

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