Livro 10% Mais Feliz – leia ainda hoje

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Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News.
Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, diante de milhões de telespectadores.
A partir dali, ficou evidente que algo precisava mudar – e Dan acabou embarcando numa inesperada odisseia pelo mundo da espiritualidade.

Livro 10% Mais Feliz - leia ainda hoje
Livro 10% Mais Feliz – leia ainda hoje

Com certa relutância, descobriu que a fonte de seus problemas era justamente aquilo que considerava seu maior aliado: a voz incessante dentro da sua cabeça, que o impelia sempre a querer mais, fazer mais, se esforçar mais.

Todos nós temos essa voz. É ela que nos leva a ter preocupações excessivas, julgar os outros, ruminar o passado e temer o futuro. É ela que nos deixa tensos, ansiosos, irritados e frustrados.
Dan encontrou na meditação um modo eficaz de acalmar seus pensamentos, equilibrar suas emoções e se tornar uma pessoa melhor – mas sem perder a energia para lutar por aquilo que deseja.

Fugindo de clichês e sentimentalismos, ele divide com o leitor suas dúvidas, desconfianças e descobertas, narrando de forma hilária os inusitados passos dessa jornada: de entrevistas com Eckhart Tolle, Dalai Lama e Deepak Chopra até um retiro de dez dias que fez ruir sua resistência.

Com um olhar extremamente lúcido e inteligente sobre a espiritualidade e a religião, este livro oferece novas perspectivas sobre os benefícios da meditação e explica como ela pode ajudar qualquer pessoa a desacelerar e ser mais feliz – mesmo que seja tão cético quanto o próprio autor.

saiba mais sobre o escritor

Harris juntou ABC News em 2000. Ele ancorado Mundial News Sunday 2006-2011 e frequentemente ancora World News, as edições de fim de semana ABC World News Tonight e Nightline. Ele também é um colaborador freqüente de World News. Ele também ancoradas a cobertura do furacão Katrina do ABC em setembro de 2005. Em outubro de 2010, ele foi nomeado o novo co-âncora para a edição de fim de semana de Good Morning America, sucedendo Bill Weir. Em outubro de 2013, ele foi nomeado co-âncora para Nightline, sucedendo Bill Weir. [1]

Harris informou sobre uma série de eventos, como os fuzilamentos em massa em Newtown, Connecticut, Aurora, Colorado e Tucson, Arizona, e cobriu vários desastres naturais desde o terremoto no Haiti a Mianmar para Nova Orleans. Ele também informou sobre combate no Afeganistão, Israel, Gaza e na Cisjordânia, e fez seis visitas ao Iraque. [2] No plano interno, Harris levou a cobertura da fé ABC News ‘, com um foco particular sobre o movimento evangélico. Ele marcou uma das primeiras entrevistas com ex-pastor Ted Haggard depois de seu sexo e drogas escândalo. Em 2013, ele cobriu o conclave papal na Cidade do Vaticano, que elegeu o Papa Francis.

Em 2012, Harris ancorado cobertura debate da ABC News Digital para a eleição presidencial. Em 2014, ele cobriu o massacre de Parliament Hill em Ottawa ea abertura de One World Trade Center em Nova York.

Além desses eventos, Harris também cobriu histórias sobre animais exóticos, como tigres, leões, leopardos e vários tipos de lémures.

PESO 0.22 Kg
EDITORA Sextante / Gmt
I.S.B.N. 9788543102351
ALTURA 21.00 cm
LARGURA 14.00 cm
PROFUNDIDADE 1.30 cm
NÚMERO DE PÁGINAS 224
IDIOMA Português
ACABAMENTO Brochura
CÓD. BARRAS 9788543102351
NÚMERO DA EDIÇÃO 1
ANO DA EDIÇÃO 2015
AUTOR Harris, Dan

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