O que fazer para prevenir a queda de cabelo | Projeto Mulher

A Sociedade Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar divulgou pesquisa que aponta que cerca de 25% das brasileiras entre 35 e 40 anos apresentam algum grau de calvície.
Segundo o dermatologista, Anderson Bertolini perder alguns fios de cabelo por dia é normal e faz parte da renovação do couro cabeludo, mas é necessário estar atento a uma possível queda excessiva de cabelo. Normalmente, as pessoas perdem de 50 a 100 fios por dia, que são substituídos rapidamente por outros que já estão nascendo no mesmo folículo, iniciando um novo ciclo. Uma das causas frequentes do caimento de fios pode estar relacionada a uma dieta inadequada de proteínas, tratamentos de câncer, baixo nível de ferro no sangue, calvície, uso excessivo de produtos e tinturas no cabelo ou problemas de tireoide.

Fique atenta aos inimigos do cabelo:

  • Chapinhas e escovas progressivas: a obsessão pelo cabelo liso pode custar a queda de milhares fios. O secador é um dos maiores inimigos do cabelo. Ele pode queimar o couro cabeludo, além de roubar a água do fio, deixando o cabelo ressecado e quebradiço. Já a escova progressiva lasca toda a cutícula que protege o fio.
  • Uso do boné:: impede que o couro cabeludo respire, deixando a região muito úmida. Use o boné apenas na hora dos exercícios fiscos ao ar livre.
  • Sol Moderado: excesso ou escassez do sol é prejudicial ao cabelo.
  • Penteados: tenha cuidado na hora de fazer um penteado, evite puxar muito a raiz ou fazer uso de coques apertados.
  • Pente com dentes finos – Opte pelo pente de madeira que possui dentes largos e grossos.
  • Banho – Nunca lave o cabelo com água muito fria ou muito quente, utilize sempre a água morna para lavar o cabelo.

De olho nos fios!

Você está na dúvida e preocupada com o número de fios espalhados pelo o chão e na escova, e não sabe qual é a melhor hora para procurar um dermatologista?
Então, faça o seguinte teste: divida o cabelo em quatro mechas, em cada uma delas, passe delicadamente dez vezes o seus dedos entre os fios, sendo da raiz até as pontas. Caso, cair mais de seis fios em cada uma das mechas, pode ser que o cabelo esteja fraco e caindo mais do que o seu limite. Procure um dermatologista para iniciar um tratamento que evite os quebradiços.

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